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茶本是药需要知茶性 各种茶的功效了解一下

发布时间:2018-10-26 |浏览次数:441

  在中国,饮茶不仅仅是一种文化更是成为一种习惯,越来越多的证据表明,饮茶的功效甚至超过许多保健品,也不输给药。

  茶本是药,需要知茶性,但是要知道自己需要应该喝什么茶,这样才好的养生保健,身体自然百病不侵。下面,芯仙茗堂就来和大家说说各种茶的功效。

  黑茶

  降脂御寒,堪比阿司匹林

  很多人只知道保护心脑血管要喝绿茶,但是绿茶性寒,倘若长期饮用绿茶又不注意补阳,就会顾此知彼。对比绿茶,黑茶就完全不用担心这个问题。

  绿茶

  抗氧化性佳

  绿茶性寒,是非发酵茶,具有很好的抗氧化性。绿茶中的儿茶素等多酚类化合物具有多种保健功能,包括改善心血管健康、预防癌症、抵御电离辐射、减肥等。

  绿茶还是维生素含量最丰富、种类最多的茶类。多项研究表明,绿茶能降低乳腺、前列腺、肺等多部位肿瘤发生的危险性。

  白茶

  解毒退烧药,堪比降糖药

  白茶富含可以控制人体血糖上升的茶多酚和茶多糖,糖尿病病人最适合喝的茶当属白茶。长期饮用白茶可以有效控制胰岛素分泌量,延缓葡萄糖的肠吸收,还可以提高人体内酯酶活性,促进脂肪分解代谢,分解体内血液中多余的糖分,促进血糖平衡。

  白茶还有防暑、解毒、治牙痛等作用。除此之外,它还具有良好的抗辐射效果,在欧美地区白茶提取物也被用于脸部护肤品的开发。

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  红茶

  暖胃养阳,堪比护心药

  红茶性温,可养阳气。红茶中的茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,能够养胃。适合中老年人群、胃寒不适的人饮用。

  茶黄素是红茶中最主要的功能性成分。饮用红茶有助调节人体动脉中低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的含量,降低心血管疾病的发生概率。

  茶黄素还可抗氧化、抗癌、预防慢性炎症和肥胖。

  花茶

  就是用各种晒干的花泡制的茶饮了,花茶种类繁多,每一种花都有其特有的功效,可以单独使用,也可以搭配来用。

  青茶

  清热润燥,堪比减肥药

  乌龙茶又名青茶,其性平,能清除体内积热,特别适合秋天饮用,可缓解秋燥。某些乌龙茶品种中富含“甲基化儿茶素成分”,具有抗过敏、降血压、抗炎、抗氧化、保护肝细胞等功能。

  提到乌龙茶,不得不提的是芯仙茗堂的有机高山乌龙茶,天然有机品质有保证,来自高山的馈赠,品种丰富,风味十足,大家可以前去芯仙茗堂旗舰店选购感受一番。


责任编辑:黄真
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